Le chocolat n’aide pas à aller mieux quand on déprime ! Regardez

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Etude spécifique ! Contrairement à ce que l’on pense, le chocolat ne permet pas de lutter contre la déprime ! Un mythe s’écroule …

Le chocolat n’est pas un bon antidépresseur. Et c’est la science qui le dit. En effet, d’après une étude américaine publiée ce mois-ci dans Health psychology, « les aliments-réconfort » ne jouent aucun rôle sur notre moral !
chocolat100 personnes ont été testées pour arriver à cette conclusion. A l’issue d’une diffusion d’un film « déprimant », ils avaient pour mission de choisir les aliments qui les « aident à se sentir mieux lorsqu’ils n’ont pas le moral ». Puis, ils ont été séparés en 4 groupes : le premier a pu manger la nourriture qui remonte le moral, le second a mangé de la nourriture qu’il considérait comme bonne mais pas spécialement réconfortante (amandes, cacahuètes, popcorn). Le troisième n’a reçu qu’une simple barre de céréales et les derniers n’ont rien eu du tout. Si évidemment le chocolat est arrivé en tête avec 26% des suffrages devant les glaces (18%) et les cookies (16%), les scientifiques ont démontré qu’il n’avait aucun impact en réalité.

Après analyse, ils ont expliqué qu’avec le temps tous les participants ont retrouvé le moral sans l’intervention de la nourriture. « Il s’est passé la même chose quel que soit le type de nourriture ingérée et même s’ils n’avaient rien mangé. Les émotions négatives se dissipent naturellement avec le temps qui passe mais une majorité de personnes attribuent à tort ce processus naturel à la nourriture » observe Traci Mann, directrice de la recherche.  Le chocolat n’y est donc pour rien ! Et zut…

En conclusion, le moral de tous les participants s’est amélioré peu importe s’ils ont mangé ou non ! Les effets ne seraient que psychologiques. « Les vertus anti-déprime que nous accordons au chocolat sont simplement le moyen que nous avons de déculpabiliser lorsqu’on craque pour des aliments jugés mauvais pour la santé » explique Traci Mann.

Le mythe de l’antidépresseur n’est donc plus le chocolat !
chocolat

Le film disponible dans les salles ! Trailer du film Chocolat – Chocolat Bande-annonce VF – AlloCiné > ici



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