Couple : Adoptez cette habitude au lit et vous serez heureux pour...

Couple : Adoptez cette habitude au lit et vous serez heureux pour toujours.


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au lit, pour les couples heureux.

« Je m’excuse pour ce que j’ai dit, je manquais de sommeil ». Vous avez déjà entendu cette phrase quelque part ? Une nouvelle recherche de l’Université de Floride a révélé qu’une bonne nuit de sommeil est le meilleur moyen de renforcer les liens du couple ! une bonne habitude à prendre.

au lit, pour les couples heureux.
au lit, pour les couples heureux.

 Habitude ! Fondements de l’étude

Pour cette étude, les chercheurs américains ont observé 68 couples récemment mariés sur une période de 7 jours. Ils leur ont demandé de noter individuellement le niveau de satisfaction que leur apportait leur couple ainsi que le nombre d’heures de sommeil par nuit durant la semaine d’observation. D’autres aspects comme la répartition des tâches ménagères, la résolution des conflits et le temps passé ensemble ont également été pris en compte.

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