Regime : 8 raisons pour lesquelles la plupart sont voués à l’échec.

Regime : 8 raisons pour lesquelles la plupart sont voués à l’échec.


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Regime Culture ! Non seulement maigrir ne marchent pas, mais ils sont aussi dangereux aussi bien physiquement que mentalement.

Voici 8 Raisons à savoir sur un regime :

Raison 1 : Le fait de constamment et tout le temps compter vos calories à chaque repas ou de surveiller votre consommation de glucides amène un comportement propice à devenir obèse et provoque ainsi le découragement et l’isolement de la personne.

Raison 2 : La restriction sur certains de vos aliments crée des fringales terribles et des « orgies alimentaires » incontrôlables qui ruinent tout ce qui vous a été si difficile à atteindre, votre regime ne sert plus à rien.

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